Comment Vivre le Présent et Entrer dans le Flux de l’Abondance

Nous suivons — ou essayons de suivre — le flux sans vraiment savoir ce qu’il est. Le flux est la pleine abondance, la manifestation divine de la meilleure possibilité pour ce moment de ton existence. Cela signifie se remettre entre les mains du meilleur que l’univers a à t’offrir dans cet espace-temps.

Se laisser porter par le flux de l’abondance, c’est être présent et pleinement ouvert à l’univers, lui permettant d’agir sur ta réalité et d’y apporter les plus belles surprises. Pour cela, il faut développer ton esprit afin d’accepter d’être dans le présent — ce qui n’est pas une tâche facile dans un monde rempli d’anxiété et de dépression.

Choisir de vivre dans le présent est un défi à la fois mental et spirituel. Cultiver la pleine conscience est un exercice pour l’esprit autant que pour l’âme. Ainsi, il est toujours possible de respirer profondément et de se reconnecter à ce qu’il y a de meilleur pour toi.

Au fil de l’histoire, de nombreuses écoles de pensée ont indiqué les voies menant à la pleine conscience. Depuis les temps anciens, chamans, maîtres, gourous, sages, philosophes, scientifiques, médecins et thérapeutes ont compris que la respiration profonde, unie à la conscience de l’instant, a le pouvoir de calmer l’esprit et de laisser couler l’abondance du présent — le véritable cadeau de l’univers.

La méditation est l’un des chemins de réintégration avec le moment présent. Il existe de nombreux types de méditation: silencieuses, guidées, spirituelles, corporelles ou magiques. Mais toutes mènent à un seul endroit: le présent.

Chacun doit trouver celle qui lui convient le mieux, afin de faciliter son entraînement mental à rester dans l’instant. Bien sûr, tu ne seras pas en méditation 100 % du temps pour vivre dans le présent. C’est pourquoi la méditation est un entraînement dont le but est de te rendre plus apte et naturel à vivre pleinement le moment présent.

Plus tu pratiques, plus tu progresses. Cela ne veut pas dire que tu doives méditer trois heures par jour, mais simplement consacrer un peu de temps — 5, 10 ou 50 minutes par jour ou par semaine.

Avec la régularité, tu te reconnecteras de plus en plus rapidement au flux de l’abondance, vivant le meilleur que la vie peut t’offrir ici et maintenant.

Sois en paix. Reste présent.

Namasté!

Réflexions et canalisations par MB.

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